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​レッスンプログラム

レッスンは☆の数が増えるほどハードになります。

とはいえ、☆の数よりも生徒さんたちの体調や

身体の悩み、心の悩みを優先しています。

あなたにピッタリのヨガを提案する、

​少人数ならではのヨガをお楽しみください♡

     心のヨガ ☆ 

木〜月曜日  10:00〜11:15

重くて硬い身体を

優しくほぐしていくクラス。

自然に心もほぐれて

本来のご自分の心を取り戻していく

フィーリングおすすめの癒しの

​ヨガです。

   パワーアップヨガ ☆☆

土〜木曜日  13:00〜14:15

そこの元気の無いあなた!

もっと自信もって自分らしく

輝きましょう!!

大地からエネルギーを吸い取って

大空へ羽ばたいていきますよー♪

素敵な笑顔のあなたを最大限に

引き出していくエネルギーヨガです。

    スリムヨガ ☆☆☆

木〜月曜日  19:00〜20:15

ダイエット目的のちょっと

ハードなクラス。

お仕事帰りの身体にムチを打って

しっかり汗をかいて

今までで一番綺麗になりましょう!

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